Solenne Petit Naturopathe

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Retraites et collaborations

Retraites et collaborations

Intervenir en retraite pour offrir une expérience profondément transformatrice

J’accompagne les femmes dans la quête d’un meilleur équilibre et d’une relation harmonieuse avec leur corps. Grâce à des outils ludiques et accessibles, j’intègre des conseils en alimentation, en hygiène de vie et en rituels, et je décrypte ce que chaque cycle révèle sur les besoins de chacune.

Mon rôle est de venir enrichir l’expérience des participants, en apportant une approche globale, humaine et structurée, au service du corps, du mental et de l’équilibre émotionnel.

Mon approche en retraites

En retraite, j’accompagne les participants à :
 
  • ralentir et se recentrer,
     
  • mieux comprendre leur fonctionnement et leurs besoins,
     
  • se reconnecter à leur corps et à leurs ressentis,
     
  • repartir avec des clés concrètes et durables à intégrer dans leur quotidien.
     
Mon approche s’inscrit dans une vision complémentaire et collaborative : je m’intègre pleinement à l’univers de la retraite, au programme existant et à l’intention portée par l’organisateur.

Ce que je peux proposer au sein d'une retraite

J’interviens sous différents formats, selon les besoins de la retraite et du groupe :
 
  • Ateliers de naturopathie (alimentation, énergie, digestion, gestion du stress, cycles, fatigue, etc.)
     
  • Temps de transmission et de pédagogie accessibles et concrets
     
  • Accompagnements collectifs ou en petits groupes
     
  • Temps de parole et d’intégration
     
  • Rituels de reconnexion au corps et aux sensations
     
  • Massage Kobido (réflexologie du visage)
     
  • Interventions ponctuelles ou fil rouge sur la durée de la retraite
     
Les contenus sont toujours adaptés au public, au lieu, à la durée de la retraite et à l’intention globale de l’événement.
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Une valeur ajoutée pour les organisateurs

Collaborer avec moi, c’est :
 
  • proposer aux participants un accompagnement structuré et professionnel,
     
  • enrichir le programme avec une approche naturopathique globale,
     
  • offrir une expérience à la fois douce, profonde et concrète,
     
  • s’appuyer sur une intervenante engagée, fiable et adaptable,
     
  • co-créer une retraite fluide, cohérente et alignée.
     
Je porte une attention particulière à la qualité de l’expérience participant, à la dynamique de groupe et au respect du cadre posé par l’organisateur.
 

Retraites et collaborations réalisées / En cours

Des journées pensées dans un espace hors du rythme habituel, en pleine nature, pour laisser le système nerveux se poser et le corps retrouver sa cadence naturelle.

Accès libre à la piscine et aux espaces extérieurs, pour renouer avec les éléments.
Yoga collectif pour délier les tensions, remettre du mouvement là où tout s’est figé. 
Massage Kobido, véritable soin régénérant, pour relancer la circulation, apaiser le mental et réveiller l’éclat de l’intérieur vers l’extérieur.

Des ateliers dédiés à la compréhension et à l’accompagnement des troubles hormonaux féminins

Création de sa propre infusion maison, pensée comme un véritable rituel de soutien du cycle hormonal et du système nerveux. 

Puis un apéro convivial, guidé autour des bases de l’alimentation anti-inflammatoire : comprendre, goûter, intégrer concrètement des choix qui apaisent l’inflammation et soutiennent les hormones.

 

Intervention en tant que naturopathe / intervenante bien-être. 

Intervention en tant que naturopathe et intervenante bien-être, avec une approche globale et douce, centrée sur la régulation du système nerveux.

Le massage Kobido agit grâce à la stimulation de points d’acupression du visage, reliés aux méridiens énergétiques. Ce travail apaise le système nerveux, libère les tensions profondes et soutient l’équilibre hormonal, tout en révélant un éclat naturel et durable.

Atelier autour de l'utilisation du Guasha

Envisager une collaboration

Je suis ouverte aux collaborations avec :
 
  • des organisateurs de retraites bien-être,
     
  • des lieux accueillant des retraites,
     
  • des intervenants (yoga, coaching, thérapies, bien-être…) souhaitant enrichir leur programme.
     
Si mon approche résonne avec votre projet, je serai ravie d’en discuter et d’imaginer ensemble une collaboration alignée, au service de vos participants.
 

 

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Vos avis

Accompagnement

Troubles digestifs - Ballonnements - Douleurs inflammatoires - Déséquilibres hormonaux - Manque d’énergie 

Gérance au stress

Amélioration de l’hygiene de vie Exercices respiratoires - Ecoute de soi 

Esthétique & Bien être

Lifting japonais KOBIDO